Metcon(脂肪燃焼)
メトコン 3つの魅力
短時間でしっかり脂肪燃焼
45分のプログラムで、全身をバランスよく動かし、効率よくカロリーを消費。「運動した！」という達成感とともに、ダイエット効果も実感できます。
楽しく続けられる多彩な動き
毎回いろいろな動きを取り入れるので、飽きずに楽しめます。自分のペースで無理なく参加できるので、初めての方も安心です。
代謝アップでスッキリボディへ
全身を動かすことで、運動後も代謝が高まった状態が続きます。続けるほどに、引き締まったスッキリボディを目指せます。
「短時間で効率よくダイエットしたい」
「楽しく脂肪を燃やしたい」
そんな方におすすめの45分プログラムです。まずは気軽に体験してみてください！