HYROX
・誰でも挑戦できる
トレーニング経験がある人はもちろん、初心者や障がいのある方まで参加可能。
年齢や性別を問わず自分のペースに合わせて挑戦できます。
・レースの内容
1kmランニングと、全8種類のエクササイズを交互に行う室内型のレース
・選べる参加スタイル
- シングル：1人で挑戦
- ダブルス：友達やパートナーと2人で参加
- リレー：4人1組で力を合わせて完走
・誰にでも開かれたスポーツ
動作は「走る」に加えて基本動作をベースに構成されているため、
60歳以上の方やシニアでも安心して参加できます。