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スケジュール
月 MON | 火 TUE | 水 WED | 木 THU | 金 FRI | 土 SAT | 日 SUN | |
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6:00 AM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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6:15 AM | |||||||
6:30 AM | |||||||
6:45 AM | |||||||
7:15 AM |
Functionalトレーニング
– |
Metcon
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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7:30 AM | |||||||
7:45 AM | |||||||
8:00 AM |
Yoga
– |
Yoga
– |
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8:15 AM | |||||||
8:30 AM | |||||||
9:00 AM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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9:15 AM | |||||||
9:30 AM | |||||||
9:45 AM | |||||||
10:00 AM |
Functionalトレーニング
– |
Yoga
– |
Functionalトレーニング
– |
Metcon
– |
Functionalトレーニング
– |
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10:15 AM |
Yoga
– |
Yoga
– |
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10:30 AM | |||||||
10:45 AM | |||||||
11:15 AM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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11:30 AM | |||||||
11:45 AM | |||||||
12:00 PM |
Metcon
– |
Functionalトレーニング
– |
Metcon
– |
Zumba
– |
Metcon
– |
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12:15 PM | |||||||
12:30 PM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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12:45 PM | |||||||
1:00 PM | |||||||
1:15 PM |
Yoga
– |
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1:30 PM | |||||||
1:45 PM |
スペシャルニーズ
– |
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2:00 PM | |||||||
2:15 PM |
Zumba
– |
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2:30 PM | |||||||
2:45 PM |
スペシャルニーズ
– |
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3:00 PM |
Metcon
– |
Metcon
– |
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3:15 PM |
背骨コンディション
– |
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3:30 PM | |||||||
3:45 PM | |||||||
4:00 PM |
KIDS Class
– 5-8yrs |
KIDS Class
– 5-8yrs |
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4:15 PM | |||||||
4:30 PM | |||||||
5:00 PM |
KIDS Class
– 9-14yrs |
KIDS Class
– 9-14yrs |
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5:15 PM | |||||||
5:30 PM | |||||||
6:00 PM |
Functionalトレーニング
– |
VAMOSCHEER
– |
Functionalトレーニング
– |
Yoga
– |
Functionalトレーニング
– |
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6:15 PM | |||||||
6:30 PM | |||||||
6:45 PM | |||||||
7:15 PM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Metcon
– |
Metcon
– |
Functionalトレーニング
– |
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7:30 PM | |||||||
7:45 PM | |||||||
8:00 PM | |||||||
8:30 PM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Yoga
– |
Functionalトレーニング
– |
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8:45 PM | |||||||
9:00 PM | |||||||
9:15 PM |
月 MON | 火 TUE | 水 WED | 木 THU | 金 FRI | 土 SAT | 日 SUN | |
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6:00 AM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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6:15 AM | |||||||
6:30 AM | |||||||
6:45 AM | |||||||
7:15 AM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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7:30 AM | |||||||
7:45 AM | |||||||
8:00 AM | |||||||
9:00 AM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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9:15 AM | |||||||
9:30 AM | |||||||
9:45 AM | |||||||
10:00 AM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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10:15 AM | |||||||
10:30 AM | |||||||
10:45 AM | |||||||
11:15 AM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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11:30 AM | |||||||
11:45 AM | |||||||
12:00 PM |
Functionalトレーニング
– |
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12:15 PM | |||||||
12:30 PM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
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12:45 PM | |||||||
1:00 PM | |||||||
1:15 PM | |||||||
6:00 PM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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6:15 PM | |||||||
6:30 PM | |||||||
6:45 PM | |||||||
7:15 PM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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7:30 PM | |||||||
7:45 PM | |||||||
8:00 PM | |||||||
8:30 PM |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
Functionalトレーニング
– |
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8:45 PM | |||||||
9:00 PM | |||||||
9:15 PM |
月 MON | 火 TUE | 水 WED | 木 THU | 金 FRI | 土 SAT | 日 SUN | |
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7:15 AM |
Metcon
– |
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7:30 AM | |||||||
7:45 AM | |||||||
10:00 AM |
Metcon
– |
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10:15 AM | |||||||
10:30 AM | |||||||
12:00 PM |
Metcon
– |
Metcon
– |
Metcon
– |
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12:15 PM | |||||||
12:30 PM | |||||||
3:00 PM |
Metcon
– |
Metcon
– |
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3:15 PM | |||||||
3:30 PM | |||||||
7:15 PM |
Metcon
– |
Metcon
– |
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7:30 PM | |||||||
7:45 PM |
月 MON | 火 TUE | 水 WED | 木 THU | 金 FRI | 土 SAT | 日 SUN | |
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4:00 PM |
KIDS Class
– 5-8yrs |
KIDS Class
– 5-8yrs |
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4:15 PM | |||||||
4:30 PM | |||||||
5:00 PM |
KIDS Class
– 9-14yrs |
KIDS Class
– 9-14yrs |
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5:15 PM | |||||||
5:30 PM |
月 MON | 火 TUE | 水 WED | 木 THU | 金 FRI | 土 SAT | 日 SUN | |
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8:00 AM |
Yoga
– |
Yoga
– |
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8:15 AM | |||||||
8:30 AM | |||||||
10:00 AM |
Yoga
– |
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10:15 AM |
Yoga
– |
Yoga
– |
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10:30 AM | |||||||
10:45 AM | |||||||
1:15 PM |
Yoga
– |
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1:30 PM | |||||||
1:45 PM | |||||||
6:00 PM |
Yoga
– |
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6:15 PM | |||||||
6:30 PM | |||||||
8:30 PM |
Yoga
– |
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8:45 PM | |||||||
9:00 PM |
月 MON | 火 TUE | 水 WED | 木 THU | 金 FRI | 土 SAT | 日 SUN | |
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6:00 PM |
VAMOSCHEER
– |
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6:15 PM | |||||||
6:30 PM |
月 MON | 火 TUE | 水 WED | 木 THU | 金 FRI | 土 SAT | 日 SUN | |
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12:00 PM |
Zumba
– |
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12:15 PM | |||||||
12:30 PM | |||||||
2:15 PM |
Zumba
– |
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2:30 PM | |||||||
2:45 PM |
月 MON | 火 TUE | 水 WED | 木 THU | 金 FRI | 土 SAT | 日 SUN | |
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3:15 PM |
背骨コンディション
– |
||||||
3:30 PM | |||||||
3:45 PM |
月 MON | 火 TUE | 水 WED | 木 THU | 金 FRI | 土 SAT | 日 SUN | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1:45 PM |
スペシャルニーズ
– |
||||||
2:00 PM | |||||||
2:15 PM | |||||||
2:45 PM |
スペシャルニーズ
– |
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3:00 PM | |||||||
3:15 PM |
月 MON
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Metcon
–
-
Metcon
–
-
KIDS Class
–
5-8yrs
-
KIDS Class
–
9-14yrs
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
火 TUE
-
Functionalトレーニング
–
-
Metcon
–
-
Yoga
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Yoga
–
-
VAMOSCHEER
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
水 WED
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Metcon
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Metcon
–
-
Functionalトレーニング
–
木 THU
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Metcon
–
-
Zumba
–
-
Yoga
–
-
Metcon
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-
Yoga
–
金 FRI
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Metcon
–
-
Metcon
–
-
KIDS Class
–
5-8yrs
-
KIDS Class
–
9-14yrs
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
土 SAT
-
Yoga
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Yoga
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Zumba
–
-
背骨コンディション
–
日 SUN
-
Yoga
–
-
Functionalトレーニング
–
-
Yoga
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-
Functionalトレーニング
–
-
Functionalトレーニング
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-
スペシャルニーズ
–
-
スペシャルニーズ
–